La loi
interdit l'usage, la détention, le transport et le trafic
de la plupart des drogues. Les informations que nous diffusons s'inscrivent
dans la politique de Santé appelée Réduction
des Risques et ne sont en aucun cas une incitation à la consommation
de produits illicites. Informer ne nuit pas à la Santé
!
LE SON
4 bon reflexes à adopter pour réduire
les risques
• S'éloigner de la source sonore : Ne te colle pas
aux enceintes et fait des pauses dès que tu en ressens le
besoin. Une pause de 10 mn toutes les 45 mn ou de 30 mn toutes les
2 heures minimise les risques. Si tu ne souhaites pas sortir du
son, pense à utiliser des protections auditives (bouchons
en mousse) pour minimiser les risques.
• Tenir compte de son état de fatigue : Si tu es fatigué
et que tu as accumulé une forte dose de son dans la semaine,
tes oreilles sont fragilisées. Si tu prends des drogues,
elles peuvent parfois déformer parfois ta perception auditive,
elles atténuent la sensation de douleur et te rendent moins
vigilant.
• Contrôler le volume : L’écoute au casque
plus d'une heure par jour à fort volume peut altérer
ton audition. En diminuant le volume, tu peux augmenter le temps
d'écoute tout en minimisant les risques.
• Tu fais du son? Prends conscience des volumes sonores auxquels
tu es exposé en les mesurant à l'aide d'un sonomètre.
Essaye d'amortir la réverbération sonore de ton local
de travail avec une installation appropriée.
En somme, écouter du son est une activité à
risque parmi tant d’autres : escalade, sports de combat, sports
automobiles etc. Comme pour toutes ces activités, l’accompagnement
est plus efficace que
l’interdiction ou la restriction. C’est pourquoi une
action d’information sur les risques auditifs et les bons
réflexes à adopter est essentielle. C’est à
chacun, en fonction de ses pratiques, d’adapter son comportement
afin de limiter les risques.
Pour plus d'information télécharger le flyer "son"
à la rubrique flyers.
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